(3)要注意防“风”。脐周是胃肠部位,容易受凉,除不要在天寒冷时穿露脐装外,就是在夏季早晚天气比较凉或者阴雨天温度较低时,穿露脐装也会使肚脐和胃肠受凉,所以不宜穿露脐装。电扇、空调的凉风不要正对着脐部吹;晚间睡眠时不要让脐部当风而吹,必要时可在腹部盖上被子。
(4)要防止脐部意外损伤。肚脐周围裸露,缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如划伤、擦伤等,因而日常起居工作中要小心,动作幅度不宜过大、过猛。
(5)胃肠、腰部或肾部有慢性病的女性,不宜穿露脐装,以免加重病情。
芳香浴促循环让女性更有活力
和自然对话,这是芳疗的真谛。女性天生拥有敏锐的感官,透过无数蕴含自然精华的气息,感知来自自然的密语。
盛夏的夜里,女性朋友们如果睡眠质量不好或者加班到深夜,早上起来容易精神萎靡,缺乏活力和工作热情。这时,泡个芳香浴或者用精油做个简单的局部按摩能促进血液循环,有效唤醒你的活力。